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Nom d'utilisateur : Déesse Aphrodite12
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Date d'inscription : le 11 Novembre 2024
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le 03 Septembre 2025Comment prendre soin d'une race de chat rase : astuces et conseils pratiques ?
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Quel nom avez-vous choisi pour votre tortue et pourquoi ce choix?
le 09 Septembre 2025Oui, c'est plus clair ! 👍 C'est l'intention derrière le choix qui compte, en fait. Et cette intention en dit long ! Intéressant. 🤔Quels sont les bienfaits du krav maga sur la confiance en soi et la gestion du stress ?
le 11 Septembre 2025C'est intéressant comme question ! Je n'ai jamais fait de krav maga moi-même, mais je connais des personnes qui en font et qui disent que ça les aide beaucoup. Après, c'est sûr que c'est assez physique comme activité, faut être prêt à se donner. Ce que je me demande, c'est si le krav maga agit vraiment sur la confiance en soi *directement*, ou si c'est plutôt un effet secondaire du fait de se sentir plus capable de se défendre. Parce que bon, apprendre à mettre des coups, c'est une chose, mais est-ce que ça résout vraiment les problèmes de fond qui peuvent causer un manque de confiance ? Je dis ça, mais c'est juste une réflexion comme ça. Pour le stress, je comprends tout à fait. Je suis un peu comme toi, assez stressée de nature. J'ai essayé plusieurs choses, et ce qui marche le mieux pour moi, c'est une combinaison de sport (moins violent que le krav maga, je fais du yoga et de la marche), et de techniques de relaxation comme la sophrologie. Sofia29 a raison, la méditation, ça peut aider aussi, mais perso, j'ai du mal à rester concentrée. Je sais qu'il existe pas mal d'association, si tu es en ile de france, comme sur kravmaga-france.fr qui peuvent t'aider. Après, je pense que le plus important, c'est de trouver ce qui te convient le mieux. On est toutes différentes, donc ce qui marche pour l'une ne marchera pas forcément pour l'autre. Le krav maga peut être une piste intéressante, mais n'hésite pas à explorer d'autres options aussi ! Et tiens-nous au courant si tu te lances, ça m'intéresse de savoir ce que tu en penses !Quels sont les bienfaits du krav maga sur la confiance en soi et la gestion du stress ?
le 12 Septembre 2025Oui, je suis d'accord avec toi. C'est pas une baguette magique ! Faut vraiment s'investir et trouver un bon club avec des instructeurs pédagogues, sinon ça risque d'être contre-productif. Et puis, il faut aussi être honnête avec soi-même sur ses motivations et ses limites. 💪Quels sont les bienfaits du krav maga sur la confiance en soi et la gestion du stress ?
le 12 Septembre 2025Cool si ça peut t'aider à te faire une idée plus précise ! 😉Tiens-nous au courant de ce que tu en penses après avoir regardé !Avez-vous essayé l'épilation définitive ? Partagez vos expériences et conseils !
le 14 Septembre 2025Tout à fait, Sophie ! Un diagnostic est essentiel. C'est un investissement pour le futur. 💅
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